Ежедневник НикА за 3 марта

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
3 марта

Самое сильное средство для роста и трансформации — это нечто более существенное, чем любые технические приемы: изменение в душе. — Джон Уэлвуд

Ох уж эти ужасные «после». Я постоянно вспоминал все то время, когда курил: после телефонного звонка, после еды, после секса. Что я делаю теперь?

Я должен помнить, что воздержание — это ежеминутный, ежечасный, ежедневный опыт: «день за днём». Также я вспоминаю, что «тяга пройдёт независимо от того закурю я или нет». Тяга — это сигнал моего тела, что пришло время соединиться с моей Высшей Силой. 

Сегодня я призову мою Высшую Силу остаться со мной и поддержать, когда я захочу закурить.

Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

Please follow and like us: