Ежедневник НикА за 1 декабря

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
1 декабря

Нет ничего прекраснее, чем прийти туда, где ничего не меняется, и обнаружить, как сильно изменился ты сам. – Нельсон Манделла

Я очень ценю возможность общаться с новичками, потому что они, как никто другой, напоминают мне о том, чего я достиг благодаря работе по Двенадцати Шагам.

В прошлом я был застенчив и лишь старался поддержать других, а теперь я успешно выступаю на публике. Я был ненадёжным человеком и вечно искал доказательств того, что другие ничем не лучше меня. Сегодня же я стараюсь найти хорошее в каждом человеке, в том числе в себе самом. Я раньше верил, что меня привлекают люди, не умеющие строить близкие отношения, но оказалось, что это я сам не подпускал людей близко к себе из-за страха, что они могут увидеть, какой я на самом деле.

Мне было свойственно завидовать чужим успехам, а сегодня мысли подобного рода я использую как показатель того, в какой сфере у меня есть нераскрытый талант. Я обвинял тех, кто уходит из офиса вовремя, в недостатке преданности профессиональному делу, но теперь я понял, что я работаю лучше, когда проявляю больше уважения к себе. Я был настолько озабочен потребностью делать всё правильно, что избегал вызовов судьбы. Теперь же я знаю, что неудача всего лишь повод опробовать какой-нибудь новый подход. Этот список я могу продолжать вечно. Я поражаюсь тому, как сильно я изменился и как приблизился к истинному себе благодаря Сообществу.

Сегодня, если мне захочется начать предложение со слов “когда-нибудь я… “, я обращу внимание на то, что могу предпринять прямо сейчас.

Please follow and like us:

Ежедневник НикА за 27 ноября

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
27 ноября

Из того, как мы видим вещи, проистекает, что мы думаем и делаем. – Стивен Кови

Внешний вид для меня очень важен. Я не останавливалась ни перед чем, чтобы выглядеть хорошо, и курение в этой картине было недопустимо. Я могла встать утром раньше всех, чтобы иметь возможность прокрасться наружу и выкурить пару сигарет, а потом приходила, будила детей и отправляла их в школу. Перед тем, как собраться на работу, я опять тайком выходила на улицу.

В обед я мчалась домой, снимала одежду, надевала халат, оборачивала полотенце вокруг головы – и тогда могла выкурить ещё пару сигарет. Потом чистила зубы, одевалась и возвращалась на работу.

Несмотря на большие усилия скрыть курение, все равно я умудрялась выкуривать пачку в день. Для некоторых людей покажется не таким уж большим количеством, но это, безусловно, поглощало огромное количество времени и энергии, и я просто не могла бросить.

Я нашла путь к Анонимным Никотинозависимым и свободе. Благодаря Программе я учусь позволять себе быть снаружи такой же, как внутри, и приняла решение перестать прятаться по углам, делая то, за что потом мне стыдно.

Сегодня я благодарю Бога за то, что мне больше не приходится прятаться.

Please follow and like us:

2 февраля



Ежедневник Анонимных Никотинозависимых

Не все, с чем я сталкиваюсь, можно изменить, но ничего нельзя изменить, пока я с этим не столкнусь. — Джеймс А. Болдуин



Самая важная вещь для меня — жить свободным от никотиновой зависимости. От этого зависят мои жизнь и здоровье. Это первостепенно значимо для моего духовного роста, физического существования, самоуважения и эмоциональной устойчивости. Я не хочу расходовать впустую жизнь и финансы, пребывая в зависимости, которая убивает и калечит зависимых людей в расцвете сил, отрезает нас друг от друга и нашей Высшей Силы.



Боже, пожалуйста, помоги мне жить по Двенадцати Шагам. Помоги искать помощи для себя. Помоги давать помощь другим. Помоги проживать эту жизнь честно — как бы Ты хотел, чтобы я жил. Я молюсь о том, чтобы жить «только сегодня», делая «следующую правильную вещь». Работа по нашим 12 Шагам помогает мне избегать физической, эмоциональной и духовной смерти, и я благодарен за это.



Сегодня я знаю, что Бог спрашивает, «делаю ли я следующую правильную вещь». Читать далее «2 февраля

»

Please follow and like us:

1 февраля

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых

Полная и абсолютная вера в Бога и в себя — вот единственный навык, который нужен для самого лучшего, творческого и продуктивного взаимодействия в каждой ситуации, с которой вы сталкиваетесь. — Kен Кери

О, мой Бог, каким я понимаю Тебя, прошу, дай мне, пожалуйста, всё, что нужно для чистой от табака жизни.

Для меня табак — яд, и я становлюсь зависимым от него. Он управляет моей жизнью. Прошу тебя, Боже, помоги, пожалуйста, веди меня «один день за раз» в попытках жить свободным от смертельной зависимости. Эта же зависимость убила мою мать таким страшным способом. Я искренне верю всем своим существом, что Твоя воля в отношении меня, чтобы я жил свободным от никотинового наркотика, который употреблял так много лет. Спасибо, Господи, за все до единого моменты свободы от навязчивого кормления зависимости.

Сегодня я знаю, что могу жить свободным от никотина, пока я принимаю помощь щедро дарованную мне Высшей Силой. Читать далее «1 февраля»

Please follow and like us: