Starter Kit Анонимных Курильщиков

Получили Starter Kit Анонимных Курильщиков. Большая Книга АК, 90 дней, 90 пройденных путей, Ежедневник АК, одним словом все что необходимо для того чтоб начать выздоравливать. Ждем вас на группе!

IMG_8508.JPG

Про гусей :)

Если вы когда-либо наблюдали за косяком гусей, летящим к югу на зимовку, вам возможно, интересно будет узнать, что ученые объяснили, почему стая летит клином.
В ходе исследования выяснилось, что каждая птица, взмахивая крыльями, обеспечивает подъем для птицы, находящейся непосредственно за ней. Благодаря такому построению вся стая увеличивает скорость полета по меньшей мере на 71% по сравнению со скоростью, которую может развить каждая птица в отдельности.
Урок: Люди, согласованно двигающиеся в одном направлении с другими, а также чувствующие локоть идущего рядом, могут попасть туда, куда им нужно быстрее и легче, потому что они могут положиться друг на друга.

Стоит одному гусю выпасть из общей стаи и попытаться лететь в одиночку, как он сразу же чувствует тяжесть и сопротивление. И он возвращается в стаю, чтобы воспользоваться подъемной силой, создаваемой впереди летящей птицей.
Урок: Если бы мы были также разумны как птицы, мы бы остались в строю с теми, кто ведет нас вперед, и мы бы хотели принять их помощь также, как и поделиться своей.

Когда вожак устает, он возвращается в конец косяка, и другой гусь встает во главе стаи.
Урок: Выполнять тяжелую работу по-очереди гораздо легче. Люди, также как и птицы, взаимно заменяют друг друга.

Гуси в конце стаи кричат, поощряя тех, кто впереди не сбавлять скорость, подталкивая первых вперед.
Урок: Что кричим мы, находясь позади своих лидеров?

И, наконец, если гусь, заболев или получив ранение, выпадает из стаи, два других гуся тоже покидают стаю и следуют за ним, чтобы оказать ему помощь и поддержку. Они остаются с этим гусем до тех пор, пока он не поправится или не умрет, а затем отправляются в путь сами или с другой стаей догонять своих.
Урок: Если бы мы были также разумны, как гуси, мы бы тоже поддерживали друг друга не только в трудные времена, но и тогда, когда мы сильны.

12 Различий между вашим психологом и АК спонсором

В каждой шутке есть доля шутки :)

1. Вашего спонсора не интересует «причина» по которой вы курите.

2. Ваш психолог думает, что корень вашей проблемы находиться в низкой само-оценке, плохом отношение к самому себе и недопонимании себя. Ваш спонсор думает, что причина в вашем эгоизме.

3. Ваш психолог хочет, чтоб вы поразвлекали вашего «внутреннего ребенка». Ваш спонсор считает, что вашему «внутреннему ребенку» надо надавать по мягкому месту.

4. Ваш спонсор считает, что моральная инвентаризация должна быть о вас, а не о ваших родителях.

5. Ваш психолог считает, что вы должны провести конфронтацию с теми, кто вас обидел. Ваш спонсор посоветует вам убрать у них перед домом.

6. Ваш спонсор использует слово «закрой» только перед словом рот.

7. Ваш спонсор считает, что «границы» — это то, что надо убрать, а не создавать.

8. Ваш психолог хочет, чтобы вы любили сначала себя; ваш спонсор хочет, чтобы вы сначала любили других.

9. Ваш психолог советует медикаменты. Ваш спонсор советует молитву и медитацию.

10. Ваш психолог предлагает, когда вы злитесь, выйти на улицу и пройтись, ваш спонсор считает, что существует 12 инструментов, чтобы победить свою злость — ДУХОВНЫЕ ШАГИ.

11. После того, как вы не курили 6 месяцев, ваш психолог считает, что вы должны составить список того, чего вы хотите добиться в следующие 5 лет, включая поступление в институт и покупку дома. Ваш спонсор считает, что в это время пора помагать убирать комнату после группы и помогать тем, кто сейчас в тюрьме и больнице.

12. Ваш психолог лишится заработка, если скажет, что помочь вам может только Бог, спонсор не потеряет свою работу, если он будет говорить о Высшей Силе.

Спецкурс Фахреева В.А

Предлагаем вашему вниманию курс по избавлению от зависимостей и формированию трезвых убеждений по методу Г.А.Шичко. Занятия проводит социальный педагог Фахреев Владимир Анварович. Курс был проведён с 9 по 17 ноября 2013г. в г.Магнитогорске для всех желающих.

Часть первая
Читать далее «Спецкурс Фахреева В.А»

В 10 шаге меня просят сделать 5 вещей…

«В 10 шаге меня просят сделать 5 вещей, и я делаю их не в конце дня — это часть 11 шага, я их делаю «сейчас» — в течение дня, как только меня что-то раздражает или обижает. Билл Вилсон в книге 12х12 дал нам сигнал, когда нам требуется 10 шаг. Он говорит, что это духовная аксиома: если я по какому-то поводу расстроен, причина не имеет значения — со мной что-то не так. Поэтому, когда я расстроен — это сигнал, чтобы делать 10 шаг. Обычно в таких случаях я атаковал, а теперь мне нужно предпринять другой набор действий. 5 вещей, которые мне нужно предпринять: я внимательно наблюдаю, что из моего эго вернулось — внимательно наблюдать это 1 действие — эгоизм, нечестность, обида, злоба, не начал ли я снова судить людей, не играю ли я роль Бога и, наконец, страх. Читать далее «В 10 шаге меня просят сделать 5 вещей…»

Незабываемый урок учителя математики

Однажды один профессор физико-математического факультета, с намерением преподать студентам запоминающийся на всю жизнь урок, написал на доске большую цифру 1 и, посмотрев на студентов, объяснил : » Это ваша человечность. Самое необходимое в жизни качество.» Затем, рядом с цифрой 1 написал 0 и сказал: «А это ваши достижения, которые с человечностью увеличили вас в 10 раз.»
Ещё один 0 — опыт, с которым человек стал «100.» И так добавлял 0 за 0 — осторожность, воспитанность, любовь… «Каждый добавленный 0 в 10 раз облагораживает человека», -сказал профессор.
Вдруг он стёр цифру 1, стоящую в начале ряда цифр.
На доске остались никчёмные, ничего не значащие нули…
Профессор сказал: «Если у вас не будет человечности, остальное — ничего не стоит».

Начало спокойствия…

Начало спокойствия…
… это прекращение ожиданий.
Пойми, что тебе никто ничего не должен и это станет началом твоего расцвета.
Никто.
Ничего.
Не Должен.
Так просто…
Отпустить мираж о том, какой же ты важный и значимый в глазах тех, с кем ты сталкиваешься.
Тебя не должны любить, дарить подарки, и с тобой никто не должен дружить и поступать честно и бескорыстно. Читать далее «Начало спокойствия…»

АРХИМАНДРИТ АНДРЕАС КОНАНОС

Наши мысли – нас сводят с ума! Нам нравится безостановочно прокручивать в голове те события, понятия и мысли, с которыми мы живем. И перестать так делать мы не в состоянии, нам очень трудно. Трудно успокоиться, пусть ненадолго, – просто для того, чтобы море, бушующее внутри, утихло и появилась возможность спокойно рассмотреть и свою «поверхность», и «дно», наслаждаясь тишиной и гармонией. А мы не в состоянии это сделать, такое уж сейчас время: кругом шум, гам, звонки, постоянное общение, множество мыслей в голове, и так – без остановки.Помнишь, ты сам рассказывал, что, придя домой, сразу включаешь телевизор? Читать далее «АРХИМАНДРИТ АНДРЕАС КОНАНОС»