7 августа

Ежедневник Анонимных Курильщиков
(Неофициальный перевод)

Жизнь — это последовательность уроков, которые необходимо прожить, чтобы понять. — Томас Карлайл

Я ехал домой с работы по скользкой зимней дороге. На тот момент я не курил всего лишь три месяца — мои нервы были натянуты как струны. Я ехал под снегопадом, и костяшки пальцев побелели от того, как я вцепился в руль. Машина передо мной проскользила на перекрёсток на красный свет. Я остановился в нескольких сантиметрах от неё, едва ли не въехав в бампер. Потом я ощутил сильный толчок сзади. У меня хрустнула шея и я почувствовал, как все внутренности переместились вперёд. Я оцепенел от шока и просто сидел, уставившись на снежинки. Неужели я только что попал в аварию? Всё было как в кино.
Я осторожно вышел, не зная, чего ожидать. Бампер моего автомобиля был поцарапан, но не отвалился.
Из машины сзади выскочил человек и подбежал ко мне. Он тут же поинтересовался, как я себя чувствую. Я отмахнулся и не задумываясь попытался стрельнуть у него сигарету. Мне даже в голову не пришло спросить его, в порядке ли он и его машина — таково состояние ума зависимого от никотина. К моему облегчению, сигарет у него не оказалось.

К счастью, я нашёл Анонимных Никотинозависимых и в 2004 году отметил свою пятую годовщину свободной от никотина жизни. Теперь, когда я еду по скользкой дороге, я жую жевательную резинку и включаю радио погромче. С тех пор как я перестал курить, в моей жизни было много трудных моментов и я пережил много стресса, но единственное, от чего я больше не страдаю, — это никотиновая зависимость.

Сегодня я благодарен за способность справляться со стрессом не прибегая к никотину.

Ежедневник Анонимных Алкоголиков

СПОСОБ ЖИТЬ

Мы, в свою очередь, искали этот же выход с отчаянием утопающего. То, что представлялось вначале хрупкой тростинкой, оказалось любящей и сильной Божьей дланью. Новая жизнь была открыта нам, или, если хотите, «образец, по которому жить», — и он действительно помогает.

Анонимные Алкоголики, с. 27

Alcoholics Anonymous, p. 28

Каждый день я всем сердцем благодарю Бога за то, что Он указал мне «образец, по которому жить», «действительно срабатывающий» через наше замечательное Содружество. Но что же он на самом деле представляет собой, этот «образец, по которому жить», который «действительно срабатывает»? Для меня это работа с полной отдачей по Двенадцати Шагам, постоянное осознание Бога, который любит меня без всяких условий, и надежда, что каждый новый день мне есть для чего жить. Я действительно очень счастлив в этом Содружестве.

Чтение на каждый день. Ежедневник » Странички трезвости »
Игумен Иона ( Займовский )

Есть один верный способ победить плохое настроение, выйти из раздражения, разрушающего меня. Это –
благодарность. Благодарность Богу, отыскавшему меня в «стране никчемности», на свалке жизни, среди
пустых разбросанных бутылок и отчаянных мыслей; Богу, указавшему мне выход из, казалось бы, совершенно
непоправимой ситуации. Благодарность людям, друзьям, братьям и сестрам по содружеству АА, всем тем, кто
добрым словом, участием и заботой помогает мне оставаться трезвым и расти духовно. И наконец,
благодарность самому себе. Ведь нашел же я в себе силы, мужество и смирение преодолеть алкогольную
гордыню и, следуя рекомендациям Программы, день за днем нести трезвость, благую весть о выздоровлении
не только самому себе, но и другим страдающим людям. Углубившись в чувство благодарности: вспомнив,
сколько даров и подарков получено в трезвости, я вижу, как мир, душевный покой возвращаются в сердце и
вытесняют все дурное и суетное. И еще: небольшое доброе дело, пусть это будет всего лишь добрая улыбка
или приветливое слово, может прекрасно исправить плохое настроение или изгнать тоску. Когда мы хоть на
миг забываем о себе ради другого, мы получаем освобождение. Любовь – это огонь, способный согреть самое
холодное сердце и растопить лед уныния. Моя молитва о том, чтобы благодарность и добрые дела ради
Христа были со мной всегда, особенно в минуты тоски или раздражения.

 

Please follow and like us:

Добавить комментарий