Спецкурс Фахреева В.А

Предлагаем вашему вниманию курс по избавлению от зависимостей и формированию трезвых убеждений по методу Г.А.Шичко. Занятия проводит социальный педагог Фахреев Владимир Анварович. Курс был проведён с 9 по 17 ноября 2013г. в г.Магнитогорске для всех желающих.

Часть первая
Читать далее «Спецкурс Фахреева В.А»

В 10 шаге меня просят сделать 5 вещей…

«В 10 шаге меня просят сделать 5 вещей, и я делаю их не в конце дня — это часть 11 шага, я их делаю «сейчас» — в течение дня, как только меня что-то раздражает или обижает. Билл Вилсон в книге 12х12 дал нам сигнал, когда нам требуется 10 шаг. Он говорит, что это духовная аксиома: если я по какому-то поводу расстроен, причина не имеет значения — со мной что-то не так. Поэтому, когда я расстроен — это сигнал, чтобы делать 10 шаг. Обычно в таких случаях я атаковал, а теперь мне нужно предпринять другой набор действий. 5 вещей, которые мне нужно предпринять: я внимательно наблюдаю, что из моего эго вернулось — внимательно наблюдать это 1 действие — эгоизм, нечестность, обида, злоба, не начал ли я снова судить людей, не играю ли я роль Бога и, наконец, страх. Читать далее «В 10 шаге меня просят сделать 5 вещей…»

Незабываемый урок учителя математики

Однажды один профессор физико-математического факультета, с намерением преподать студентам запоминающийся на всю жизнь урок, написал на доске большую цифру 1 и, посмотрев на студентов, объяснил : » Это ваша человечность. Самое необходимое в жизни качество.» Затем, рядом с цифрой 1 написал 0 и сказал: «А это ваши достижения, которые с человечностью увеличили вас в 10 раз.»
Ещё один 0 — опыт, с которым человек стал «100.» И так добавлял 0 за 0 — осторожность, воспитанность, любовь… «Каждый добавленный 0 в 10 раз облагораживает человека», -сказал профессор.
Вдруг он стёр цифру 1, стоящую в начале ряда цифр.
На доске остались никчёмные, ничего не значащие нули…
Профессор сказал: «Если у вас не будет человечности, остальное — ничего не стоит».

Начало спокойствия…

Начало спокойствия…
… это прекращение ожиданий.
Пойми, что тебе никто ничего не должен и это станет началом твоего расцвета.
Никто.
Ничего.
Не Должен.
Так просто…
Отпустить мираж о том, какой же ты важный и значимый в глазах тех, с кем ты сталкиваешься.
Тебя не должны любить, дарить подарки, и с тобой никто не должен дружить и поступать честно и бескорыстно. Читать далее «Начало спокойствия…»

АРХИМАНДРИТ АНДРЕАС КОНАНОС

Наши мысли – нас сводят с ума! Нам нравится безостановочно прокручивать в голове те события, понятия и мысли, с которыми мы живем. И перестать так делать мы не в состоянии, нам очень трудно. Трудно успокоиться, пусть ненадолго, – просто для того, чтобы море, бушующее внутри, утихло и появилась возможность спокойно рассмотреть и свою «поверхность», и «дно», наслаждаясь тишиной и гармонией. А мы не в состоянии это сделать, такое уж сейчас время: кругом шум, гам, звонки, постоянное общение, множество мыслей в голове, и так – без остановки.Помнишь, ты сам рассказывал, что, придя домой, сразу включаешь телевизор? Читать далее «АРХИМАНДРИТ АНДРЕАС КОНАНОС»

25 Мая

Ежедневник Анонимных Курильщиков
(Неофициальный перевод)

Когда ты падаешь, не смотри туда, куда ты упал. Посмотри лучше, почему ты поскользнулся. — Африканская пословица

Когда мне сложно, когда всё валится из рук, я стараюсь не зацикливаться на этих чувствах. Я хочу знать, что привело меня к внутреннему дисбалансу или ощущению провала. Это даже интересно: поиграть в детектива, поискать отгадки и увидеть полную картину. Разбирая проблему по частям, я могу понять, как же вышло так, что всё это в итоге сошлось воедино. Это понимание помогает мне избегать повторяющихся сложных ситуаций и ошибок в будущем.

Сегодня я буду использовать сложности как возможность исследовать себя и расти.

Кто мы

Анонимные Курильщики — это содружество мужчин и женщин, помогающих друг другу жить свободной от никотина жизнью. Мы делимся нашим опытом, силой и надеждой друг с другом для того, чтобы освободиться от этой страшной зависимости. Единственным условием для членства является желание прекратить употреблять никотин. Члены нашего сообщества не платят ни вступительных, ни членских взносов. Мы сами себя содержим благодаря нашим добровольным пожертвованиям. Сообщество АК не связано ни с какой сектой, вероисповеданием, политическим направлением, организацией или учреждением; стремится не вступать в полемику по каким бы то ни было вопросам, никого не поддерживает и не выступает против чьих бы то ни было интересов. Наша главная цель — помочь тем, кто хочет освободиться от курения. Читать далее «Кто мы»