Шаги к избавлению от сигарет

Привет всем, меня зовут Максим и перед вами продолжение к личной истории «Как я употреблял сигареты». Возможно, будут какие-то пересечения с предыдущей историей, и здесь я постараюсь описать специфические и каверзные моменты, самообманы и ловушки, которые могут поджидать во время избавления от курения и во время начала некурящей жизни.

Хочу напомнить, что всё что я пишу — это всего лишь мой опыт и наблюдения сделанные во время общения на эту тему с людьми. Читать далее «Шаги к избавлению от сигарет»

Молитва святого Франциска Асизского

Господи, сделай руки мои свидетельством Твоего Мира.
И туда, где ненависть, дай мне принести любовь.
И туда, где обида, дай мне принести прощение,
И туда, где рознь, дай мне принести единство,
И туда, где заблуждение, дай мне принести истину,
И туда, где сомнение, дай мне принести веру,
И туда, где отчаяние, дай мне принести надежду,
И туда, где мрак, дай мне принести свет,
И туда, где грусть, дай мне принести радость,
Помоги мне, Господи,
Не столько искать утешения, сколько утешать.
Не столько искать понимания, сколько понимать.
Не столько искать любви, сколько любить.
Ибо кто отдает – тот получает,
Кто забывает себя – вновь себя обретает,
Кто прощает – тому прощается,
Кто умирает – тот возрождается к Вечной жизни.
Помоги же мне, Господи,
Сделай руки мои свидетельством Твоего Мира.

Демонтаж тяги. Батраков Е.

ДЕМОНТАЖ  ТЯГИ 

«…познаете истину, и истина сделает вас свободными». 

Евангелие от Иоанна, 8:32.

I

Очевидно, только вовсе уж обкуренный курильщик не согласится с тем, что нечеловеческая сила тяги несравненно сильнее человеческой силы воли. Читать далее «Демонтаж тяги. Батраков Е.»

Жизнь без табачной зависимости

Свежее дыхание
Аромат тюльпанов, синева озёр,
Из пролесок ранних сотканный узор,
Радость от дыхания, щёк румяных пыл,
Счастлив тем, что дым табачный позабыл.

Память уж не держит битвы прежних лет
Со своими немощами, с пачкой сигарет.
Будто бы так много времени прошло,
Что уже не вспомнишь, трудно иль легко

Было отказаться от дымных сих оков,
Стягивавших грудь и лишавших снов,
У души отнявших лёгкость её крыл –
Очень-очень рад я, что давно уж не курил!

———————————————
Уже шесть с половиной лет как не делал ни одной затяжки – и не планирую возвращаться к сигаретам вновь. Это достаточно большой срок, который позволяет сделать промежуточные выводы касательно некурящей жизни.
Читать далее «Жизнь без табачной зависимости»

Не отрекаются любя

[​IMG]На вопрос, что он больше всего ценит в любви, Оноре де Бальзак ответил: «Глоток коньяку до и сигарету после».

Знакомство

Первый раз я закурил в 7 лет в пионерлагере. Сигаретой со мной поделился старший брат, считавшийся опытным курильщиком – на тот момент ему было 12. С первого раза не втянулся, но в школе за малолеток взялись старшеклассники – они угощали, мы закуривали и, понятно, тут же закашливались. Начиналась кропотливая работа по передаче и восприятию опыта. Они нам, например, говорили: «Ну-ка, пацан, вдохни дым и попробуй прочесть стихотворение, не выпуская дыма изо рта».

Стихотворение было простое.
Бабка печку затопила,
А дым не шел.
Дед печку затопил –
Дым пошел. Читать далее «Не отрекаются любя»

Продавец Чудес

В дверь настойчиво позвонили. Трижды. И Дану пришлось оторваться от чашки вкусного терпкого чая, от печенья и, что самое неприятное, от своих мечтаний, и открыть.
– Ну что? Поговорим о том, что вас интересует? – спросил с порога невысокий белобрысый тип, одетый в строгий деловой костюм, и одарил хозяина наглой кривой улыбочкой. Читать далее «Продавец Чудес»

26 Мая

Ежедневник Анонимных Курильщиков
(Неофициальный перевод)

У того, кто верит только в то, что может до конца понять, либо невероятно огромная голова, либо крохотный символ веры. — С.С. Колтон

В этой Программе выздоровления я слышу, что “чудеса случаются”. Будучи новичком, мне нравилась эта идея, но я не очень-то в неё верил. Как зависимый от никотина, я привык к моментальным решениям, до которых мог дотянуться рукой. Я не мог принять возможность того, что было вне зоны досягаемости.

Теперь же, чем дольше я остаюсь чистым, тем яснее я вижу окружающий мир. Когда дымовая завеса развеялась, я смог созерцать всю красоту природы. Я нюхаю её, пробую на вкус, дотрагиваюсь до неё. Я пествую каждое творение и больше не пытаюсь спрятаться от этого изумительного явления под названием жизнь.

Первым чудом стало то, что я действительно перестал курить. Но это было лишь началом моего изумления! Приходя на собрания, я пришёл к вере и начал ценить такие возможности, которые даже словами не описать.

Сегодня чудо — это не обязательно что-то, что я могу потрогать рукой. Я учусь принимать неосязаемые чудеса.